L'Accompagnatrice en Montagne
Antonine Rochet, accompagnatrice diplômée
Passionnée de montagne
Diplômée accompagnatrice en montagne, je partage ma passion pour la nature et les grands espaces.
Mon expérience me permet de vous guider en toute sécurité dans les massifs du Jura, des Vosges, du Massif Central et de Belledonne.
Aller plus vite
"Le trail est comme une extension naturelle de la marche en montagne. Laisser son gros sac pour s'alléger, sentir l'air qui file sur le visage et les bras, lâcher prise dans les descentes, rythmer les montées avec le souffle, voir les abords du sentier qui défilent et les reliefs lointains qui nous stabilisent. C’est l’art d’allier vitesse et paysages grandioses, où la respiration devient le métronome de l’effort. Rejoignez-moi pour que courir vous devienne accessible et de plus en plus aisé"
Les 16 km Verts du Vaudoué
Hivernal du Sancy / Mont-Dore
Lyricantrail
Se repérer
"Une boussole, une carte et notre environnement : comment passer de l'un à l'autre pour guider nos pas ? L'orientation est un dialogue constant avec le terrain, une lecture fine des reliefs et des courbes pour tracer son propre chemin en toute autonomie. La forêt de Fontainebleau est un magnifique et complexe terrain d'entrainement pour préparer aux courses d'orientation (O'Bivwak 2019, 2022, 2024 et 2026)"